Eli 5 valkuaista vatkataan yrttisuolan kanssa kovaksi vaahdoksi+ keluaiset vaahdoksi omassa kipossa. Hennosti sekoittaen yhteen ja uunipellille. N.10min uunissa 200 astetta.
Pohja pois uunista ja survottua tomaattia pintaan+ tonnikalaa, sipulia, oreganoa auringonkukan ja pellavan versoja, valkosipulia paljon ja haluttuja mausteita. Pintaan hionennettua kukkakaalia ja pinaattia, päälle juustoa. rullataan ja paistetaan uunissa n.15 min kunnes ruskea. Pintaan laitoin ihan normaalin vihersalaatin
Ps. tää lähti yhdelle lounaslistalle suosittuun ravintolaan 😉
Täytteitä voit vaihdella mielesi mukaan ja kokeilla omalle perheelle sopivaa